Vols iniciar-te en el món del Fitness i no saps com fer-ho?
Joventut i Piscines Vila-seca t’ajuden a fer el pas al gimnàs amb un taller pràctic i dinàmic perquè puguis entrenar de manera segura i efectiva!
Quan?
- Sessió teòrica: 5 d’abril – Espai Jove
- Sessió pràctica: 12 d’abril – Gimnàs Piscines de Vila-seca
- Hora: 10h a 12h
Què inclou?
Sessió teòrica amb explicació d’exercicis, rutina d’entrenament i consells d’alimentació i suplementació
Sessió pràctica al gimnàs amb entrenador personal
Rutines d’entrenament adaptades per a tothom
Grup reduït per atenció personalitzada
Inscripcions a Joventut Vila-seca. Per a més info, escriu-nos al telèfon 678643467.
