A partir del dimecres 19 de juny començarem l’activitat de MOBILITY!
Treballa la mobilitat de tot el cos! La mobilitat articular està relacionada amb la flexibilitat, elasticitat i amplitud de moviment.
BENEFICIS:
– Ajuda a prevenir lesions
– Millora en nivell d’energia
– Redueix els nivells d’estrès
– Millora en rang de moviment
Activitats dirigides
NOVA CLASSE ABD-STRECH!
Tots els dilluns a les 19:00h i dimecres a les 18:00hVine i fes un entrenament més complet per a la musculatura de l’abdomen i la mobilitat de les articulacions.No importa el teu nivell, les nostres Leer más…