A partir del dimecres 19 de juny començarem l’activitat de MOBILITY!
Treballa la mobilitat de tot el cos! La mobilitat articular està relacionada amb la flexibilitat, elasticitat i amplitud de moviment.
BENEFICIS:
– Ajuda a prevenir lesions
– Millora en nivell d’energia
– Redueix els nivells d’estrès
– Millora en rang de moviment
Prepara’t per desafiar els teus límits i enfortir les cames com mai abans! La nostra nova classe de LEG DAY està dissenyada per tonificar i potenciar tots els músculs de les teves cames.No importa el teu Leer más…
AMPLIEM l’oferta d’activitats dirigides i a partir d’aquest dilluns, 8 de maig, pots gaudir de Hikers i Gim Suau. El GIM SUAU, es durà a terme tots els dimarts, a les 9.15 hores, i consisteix en gimnàstica Leer más…
A Piscines Vila-seca fem el possible perquè estiguis en forma! És per això que hem posat en funcionament un nou servei d’ENTRENADOR PERSONAL! Amb ell podràs fer entrenaments PERSONALITZATS i adaptats a les teves característiques. Leer más…