A partir del dimecres 19 de juny començarem l’activitat de MOBILITY!
Treballa la mobilitat de tot el cos! La mobilitat articular està relacionada amb la flexibilitat, elasticitat i amplitud de moviment.
BENEFICIS:
– Ajuda a prevenir lesions
– Millora en nivell d’energia
– Redueix els nivells d’estrès
– Millora en rang de moviment
![](https://piscinesvila-seca.com/wp-content/uploads/2024/06/NOVA-CLASSE_MOBILITY_XXSS-1024x1024.png)