Us hem escoltat!! I a partir del 5 de desembre començarem l’activitat de IOGA! El ioga té com a objectiu integrar cos i ment i amb la seva pràctica aconseguiràs millorar la flexibilitat i reduiràs el dolor muscular. A més a més, aquesta disciplina, també ajuda a reduir l’estrès. Vine i notaràs la diferència!
Activitat dirigida d’alta intensitat que combina:Exercicis funcionals fora de l’aiguaNatació a piscina gran Cada dijous a les 19:30h amb el tècnic Frank! Objectiu? Cremar un alt nombre de calories mentre millores la teva força, resistència Leer más…
Tots els dilluns a les 19:00h i dimecres a les 18:00hVine i fes un entrenament més complet per a la musculatura de l’abdomen i la mobilitat de les articulacions.No importa el teu nivell, les nostres Leer más…
Prepara’t i entrena els grans grups musculars, amb una alta intensitat per a enfortir tota la musculatura del cos! No importa el teu nivell, les nostres sessions estan pensades per adaptar-se a tothom.T’esperem tots els dimecres Leer más…