Fes exercici al gimnàs amb classes d’spinning dirigides per professionals de l’esport, i si no pots, des de casa.

Horaris

Normativa

Informació general

  • L’horari de les activitats de sala estarà exposat als punts informatius.
  • Les ales estan tancades durant les hores en què no hi ha sessions.

És imprescindible

  • Vestir amb roba esportiva i portar calçat esportiu net i de sola blanca preferentment.
  • Usar les bicicletes correctament, seguint les indicacions del tècnic.
  • Arribar amb la màxima puntualitat, després de 10 minuts d’iniciada la sessió no es podrà entrar.
  • Utilitzar una tovallola sempre i eixugar la suor de les bicicletes.
  • Les persones menors de 14 anys no poden utilitzar la sala en cap cas.
  • Respectar l’aforament màxim de les classes.

És recomanable

  • Hidratar-se abans, durant i després de la sessió.

Cal evitar

  • Menjar dins de la sala.
  • Fer ús d’ampolles o recipients de vidre.
  • Entrar bosses d’esport.
  • Entrar amb el tors descobert, mullat o amb roba de carrer i calçat inadequat.
  • Realitzar sessions d’exercici físic durant les dues hores següents a qualsevol àpat.

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies